|
+500
|
87.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 67.85g | Carbs: 164.41g.
Breakfast: Подлива, Гуляш из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Куриное Филе на Пару, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|