|
-200
|
86.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 93.77g | Carbs: 127.39g.
Breakfast: Салат из Кальмаров, Рис Вареный, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Аревик Овощи Запечённые, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Ближние Горки Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Томатный Кетчуп. Dinner: Рис Вареный, Аревик Овощи Запечённые, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Салат из Кальмаров. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|