SilviHL's Journal, 13 Apr 23

571kcal - und sooo köstlich!

View Diet Calendar, 13 April 2023:
1367 kcal Fat: 46.69g | Prot: 80.33g | Carbs: 166.94g.   Breakfast: Berief Hafermilch. Lunch: Ei, Hanfsamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, REWE Bio Skyr Natur, Mangos, Möhren, Gurke (mit Schale). Dinner: Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Bonduelle Kichererbsen , Alnatura Bulgur, Champignons, Alnatura Bio Räuchertofu, Kohlrabi, Avocados, Möhren, Teriyakisoße. more...
2051 kcal Exercise: Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Oh ja, das wäre was für mich 😍 
14 Apr 23 by member: kami katz
Ich könnte auch nur noch Bowls essen… in jeder Kombination! 🤤😃 
14 Apr 23 by member: SilviHL
🤮 
14 Apr 23 by member: munich1996

     
 

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