Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 64.98g | Prot: 155.26g | Carbs: 206.34g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Творог (Обезжиренный), Веселый Молочник Сметана 15%, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Vитамин Курица по-Тайски, Кабачки Тушеные, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Теремок Уха из Форели по-Фински. Dinner: Пиво, Корюшка Жареная. Snacks/Other: Фруктовый Салат, Сушка, Торт. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|