Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 109.58g | Prot: 175.61g | Carbs: 181.92g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Ржаной Хлеб, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Теремок Куриная Грудка-Гриль, SPAR Овощи на Пару, Салат с Тунцом. Dinner: Макдоналдс Биф Ролл, Макдоналдс Картошка Фри, Овощи Гриль, Макдоналдс Мороженое Рожок. Snacks/Other: BSN Syntha-6 Strawberry Protein Shake, Карусель Грудка Куриная Гриль. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beregnash's Weight History
|