alexturnerkurtcobain ben düzenli ve disiplinli çalışmıyorum öyle olunca çabuk sıkılıyorum o yüzden bazen rastgele bazen video içeriğinde hangi hareketler var diye bakarak hoşuma giden videoları genelde karışık olarak (kol günü,bacak günü gibi vs. değil) yapıyorum şimdilik istikrarlı gidiyorum bakalım 😊