marina_pastukhova's Journal, 13 Apr 23


View Diet Calendar, 13 April 2023:
1526 kcal Fat: 56.14g | Prot: 100.62g | Carbs: 162.65g.   Breakfast: Цикорий, Метро Киви, Орехи Макадамии, Тыквенные Семечки, Творожная Запеканка, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Пармезан (Твердый), Болгарский Перец, Овостар Белок Яичный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Пузата Хата Овощи Бланшированные, Запеченный или Жареный Лосось, Зеленый Листовой Салат, Фундук Сушеный, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Пузата Хата Овощи Бланшированные, Помидоры, Молоко Від Фермера Творог 5%, Метро Киви, Lekker Йогурт Натуральный 3%, Сухие Семена Чиа. more...
2215 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


marina_pastukhova's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.