Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 40.62g | Prot: 35.73g | Carbs: 158.61g.
Breakfast: Яблоко Голден, Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Płatki Owsiane Górskie, Mleko Migdałowe Niesłodzone, Peanut Butter, Radix-Bis Otręby Owsiane ze Śliwką i Jabłkiem. Dinner: Капуста, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Верес Кукуруза Консервированная , Go Vege Hummus, Вареное Яйцо, Гречка. Snacks/Other: Wedel Baryłki o Smaku Whisky, Авокадо, Chef Select Hummus Trio Mix, Z Dobrej Piekarni Chleb Żytni ze Słonecznikiem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vachislavovnakristi's Weight History
|