Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 59.55g | Carbs: 116.95g.
Breakfast: Варенье, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Life Protein Протеиновый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: ВкусВилл Салат Винегрет с Квашеной Капустой , Гуляш из Говядины. Dinner: Вино Сухое, Мясновъ Яйцо Перепелиное, ВкусВилл Моцарелла Перлини. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lomakinav's Weight History
|