Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
38.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
852 kcal
|
Fat: 21.96g | Prot: 45.64g | Carbs: 75.01g.
Breakfast: Nutrien Standard (Сухая Смесь), Белевские Сладости Яблочные Палочки, Магнит Геркулес. Lunch: Ашан Пекинская Капуста, Мясновъ Куриный Суп с Вермишелью. Dinner: Здрава Крекер Ржаной, Овощная Запеканка (Домашняя) . Snacks/Other: Бахетле Тыква в Нарезке, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry , Ванильные Овсяшки с тыквой , Nutrien Standard (Сухая Смесь). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rahi_Dec's Weight History
|