|
Fat 34
|
64.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 23.52g | Prot: 42.68g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Galbani Сыр Моцарелла, Морозко Green Овощи по-Деревенски. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Вырезка Свиная, Bauer Морковь Мини, НАК Свекла Нарезанная Палочками. Dinner: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. Snacks/Other: Адреналин Раш Энергетик. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LariKnopa's Weight History
|