IVS_sergey's Journal, 13 Apr 23

Серёжа, у Вас такие отвесы стабильные. Что ни день, то 400 грамм. Хвалю Ваш метаболизм, работает как часы) 

@Konovarro Спасибо, но у меня на самом деле "плато" с 9 апреля (уже 4ый день), 9 апреля был 123,3, сегодня 123,1. вес то вверх, то вниз на 300-400 грамм. так что метаболизм начал постепенно сопротивляться ))) надеюсь, что плато закончилось или закончится в ближайшее время.  

Сергей, 4 дня это еще далекооооо не плато) просто может где-то водичка задержалась. Уйдут, больше пейте чистой воды, она еще и жирка с собой захватит 

На счет воды, говорят 2 стакана чистой воды ускоряет обмен веществ на 30% в течении двух часов. Не знаю насколько это правда, но было бы приятно) 

@Saharin# не уверен относительно правдивости этой теории, но воду (2 и более стаканов за раз) пью часто в течение дня (среднее 2-2,5 литра за день, думаю).