Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 73.29g | Carbs: 121.57g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: תנובה גיל 3 %, Шпинат, Семга, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис. Dinner: Hellmann's רוטב שום לייט, Помидоры, Шампиньоны Гриль, Sbyders סלסה, טעם הטבע שעועית אדומה, Лук, Кабачок Гриль, Зеленый Листовой Салат, סנפרוסט שעועית ירוקה מבושלת, שופרסל כרוב לבן כבוש. Snacks/Other: תנובה יוגורט Bio 3%, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|