SpeckSchnecke85's Journal, 12 Apr 23

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Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023

145.5 kg Lost so far: 11.5 kg. Still to go: 25.5 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 April 2023:

2267 kcal

Fat: 148.20g | Prot: 70.08g | Carbs: 160.12g. Lunch: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Thomy Delikatess-Mayonnaise, BBQ Zeit Zum Grillen Nackensteaks Kräuter , Gut & Günstig Curly Fries. Dinner: Langnese Vienetta. more...

3695 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 18 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 18 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.6 kg a Week

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Comments

Na du. Wie geht's dir denn inzwischen? Was macht das Gewicht? 😉👍

14 Apr 23 by member: Abraxsa

Ja, jetzt ist es einen Monat her, wie geht's dir? Liebe Grüße ✨️🍀🫂🍀✨️

14 Apr 23 by member: Chocoholic85

Top! 👌

14 Apr 23 by member: MenthePip

@chocholic Vielen Dank, es geht mir inzwischen wieder viel besser. Die Trennung ist immer noch nicht leicht, aber es ist zumindest kein Rosenkrieg. Ich verfolge meine Ziele und versuche, mich neu zu orientieren. Es gibt gute und schlechte Tage, aber es könnte alles schlimmer sein.

14 Apr 23 by member: SpeckSchnecke85

Na, das klingt doch ganz gut 😊 Dass es keinen Rosenkrieg gibt, ist schon mal sehr positiv. Das hilft dir sicher auch ✨️🍀🫂☀️✨️

14 Apr 23 by member: Chocoholic85

Schön von Dir zu hören! Freut mich, dass Du Dich wieder auf Dich konzentrieren kannst. Alles Gute! 🫂

14 Apr 23 by member: Dienstag81


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