Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 46.02g | Prot: 116.88g | Carbs: 149.26g.
Breakfast: Вастэко ГХИ Какао Растворимый, Орешкофф Хурма Вяленая из Армении , Магнит Помидоры Черри, Деликатесы Армении Сыр Чанах, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Настин Сластин Кокосовая Сгущёнка с Чиа, Ашан Кекс Творожный, Котлеты из Индейки, Овощное Рагу, SPAR Шаурма с Курицей . Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Голден Яблоко , ВкусВилл Лепешка, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Prisma Мандарин Марокко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juli280782's Weight History
|