Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2842 kcal
|
Fat: 101.88g | Prot: 224.46g | Carbs: 265.70g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Овсянкоблин. Lunch: Льняное Масло, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Льняное Масло. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|