сеули's Journal, 12 Apr 23

на этой фотке все идеально
ужин, 403ккал
– тост со сливочным маслом и сыром
– протеиновое мороженое
мороженое – лютая нежнятинка, отполировала ужин знатно. но бутер вкуснее) больше в тг: https://t.me/kittieswannaeat

---

1146 kcal

Fat: 42.04g | Prot: 89.56g | Carbs: 99.65g.   Breakfast: Перекресток Голубика, Мандарины, Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Pretto Сыр Рикотта, Global Village Шампиньоны, Помидорка Томатная Паста, Индилайт Фарш Деликатесный, Особая Коллекция Penne Rigate . Dinner: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками . more...

1187 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 29 minutes, Resting - 13 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...