|
1h🚲, 23.3km. Grunt, że pokręcone 🤷
|
1824 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 97.67g | Carbs: 204.64g.
Breakfast: Łowicz Anty Baton. Lunch: Biała Rzodkiew, Salami, Jana Twaróg Solankowy Wędzony, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Dinner: Bodylab Diet Metal Bar. Snacks/Other: Pestki Dyni, Zott Serduszko Pudding o Smaku Czekoladowym z Sosem o Smaku Waniliowym, Czerwona Papryka, Ogórek (Obrany), Galaretka z Kurczaka, Drobimex Mortadela Klasyczna, Jajko Gotowane, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni, Jabłko, Mandarynki , Lidl Zupa Libijska. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 9 minutes, Resting - 14 hours and 51 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|