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Peso inicial 20 Febrero: 69,95kg
Peso hoy 12-4-2023: 62,70kg
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62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1194 kcal
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Fat: 29.94g | Prot: 89.56g | Carbs: 126.66g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Consum Copos de Avena , Consum Claras de Huevo. Lunch: Guacamole, Brillante Quinoa Blanca y Roja, Huevo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Dinner: Zespri Kiwi Green. Snacks/Other: Mega Plus Whey Concept Chocolate, Esgir Corn Flakes Classic sin Azúcares Añadidos, Président Leche Semidesnatada, Consum Anacardo Crudo. more...
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