|
Возвращаюсь в FS) Набрала кг 3-5 пока пока лежу в больнице(3нед),это бесит жутко🙄,но надо думать о здоровье конечно! И лежать ещё 3 недели )Еда сплошные углеводы))С помощь святого Сбермаркета буду регулировать свое питание,а то так дело не пойдет 😁
|
1870 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 133.74g | Carbs: 209.03g.
Breakfast: Nina Farina Тараллини Классические, Пискаревский Творог Обезжиренный, Груша, Огурец (с Кожурой), Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Мандарины, Котлеты из Индейки, Вермишелевый Суп, Капуста Тушеная. Dinner: Яблоко, Зефир, Киви, Бабаевский Конфеты Бабаевские Шоколадный Вкус, Сладкая Булочка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
|
 Comments
у вас такие ноги худенькие , мне кажется то что набрали даже незаметно:)
12 Apr 23 by member: Amaliya169
|
У меня сначала в щеки, потом в бока и в спину уходит вес , потом в ноги😁
12 Apr 23 by member: dariyakrotik229
|
На больничной еде набрать - это суметь надо.
12 Apr 23 by member: evnad
|
Лежала я тут в больнице при роддоме,то ли как кормящую,то ли потому что платно,кормили на убой просто. Я так дома в жизни не ела,но там дело даже не в углеводах а в пятиразовом питании+перекус (там прям пп) Еда просто не успевала перевариваться😂 выкатывалась я оттуда с весомой прибавкой… Потом еще долго отучала организм требовать еду ко времени 😁берегите себя!
12 Apr 23 by member: _Julia_Yan_
|
Даа кормят тут очень хорошо😁 вкусно и много и перекусы всегда в виде фруктов)
13 Apr 23 by member: dariyakrotik229
|
была в реабилитационном центре, пахала там капец, потому как долго ждала и очень хотела восстановиться, ещё и нахаживала много каждый день, кормили вкусно и как выяснилось очень калорийно, потому как приехав домой я не похудела, что было для меня шоком 🤷🏼♀️🤦🏼♀️
13 Apr 23 by member: Gabi3x
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariyakrotik229's Weight History
|