Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
90.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 65.82g | Carbs: 149.89g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Умалат Сыр Сулугуни. Dinner: Банан, Чай, Filippo Berio Песто, Макароны Отварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|