Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
119.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 46.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1995 kcal
|
Fat: 101.20g | Prot: 88.86g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: B&B Задорная Пчелка, Кофе с молоком, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский. Lunch: Кофе с молоком, Каждый День Цветочный Мед, Фермерский Продукт Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сырокопченая Колбаса, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Вязанка Сосиски Молочные , Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Кофе с молоком, Сливочное Масло, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Помидоры, Вязанка Сосиски Молочные. Snacks/Other: Киви, Магнит Банан, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|