☆ Яна ☆'s Journal, 12 Apr 23

День ▪︎ 41 - на сегодня сброшено ровно 8 кг! впереди ещё много работы и целых 16 кг, но здесь и сейчас я горжусь собой!! Спасибо фс и спасибо Вам всем, за то что Вы есть!! Всем успехов!

View Diet Calendar, 12 April 2023:
843 kcal Fat: 42.02g | Prot: 60.46g | Carbs: 55.11g.   Breakfast: Молочный Родник Молоко 2,5%, Помидоры, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Лук, Помидоры. Dinner: Санта Бремор Палочки Крабовые, Белый Медведь Биокефир. Snacks/Other: Санта Бремор Палочки Крабовые, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Суперский результат! Умница!) 
12 Apr 23 by member: Ururumka
Не целых 16, а всего 16 кг😁 
12 Apr 23 by member: Елена Дурнева
Какой у вас рост?) 
12 Apr 23 by member: Алена Домни
Алена Домни, 160 см  
13 Apr 23 by member: ☆ Яна ☆

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


☆ Яна ☆'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.