Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 113.72g | Carbs: 219.26g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Трубчевскхлеб Витушка Сдобная , Царь Хлеб Круассан с Молочной Начинкой. Lunch: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Эссен Продакшн Конфеты Шадо Вишневое с Желейной Начинкой, Макфа Гречка Ядрица. Dinner: Агро-Альянс Греча Ядрица, SUPPTRUE Soy Isolate, Цыпа Филе Охлаждённое. Snacks/Other: Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|