Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 106.31g | Prot: 72.37g | Carbs: 36.18g.
Breakfast: Соевый Соус, Kati Кокосовые Сливки, DopDrops Молочно-Шоколадная Паста с Фундуком и Кокосом, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Спартак Шоколад Горький 85%, Вернер Говяжий Фарш, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет". more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|