|
Всем доброе утро! 🌞 На завтрак 457 ккал (15 | 22 | 51): • пшённая каша на молоке б/с • клубника • кешью + миндаль + кокосовая стружка Fun fact: я никогда не варю кашу в пакетиках. Я разрезаю их и варю половину, если хочу поесть и фруктов)
|
1884 kcal
|
Fat: 73.66g | Prot: 114.01g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Клубника, Орехи Кешью, Фундук, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Макфа Крупа Пшено. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Гречка Вареная, Тилапия. Dinner: Изюм, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Пятерочка Огурец Свежий. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tory Fayko's Weight History
|