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2028 kcal
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Fat: 89.44g | Prot: 109.10g | Carbs: 195.77g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Crepioca, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Crepioca. Lunch: Suco de Acerola, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Acerola, Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Ovo Mexido, Macaxeira Cozida, Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Snacks/Other: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Pão Francês. more...
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3149 kcal
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Exercise:
Sleeping - 21 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 3 hours. more...
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