Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 156.45g | Carbs: 109.72g.
Breakfast: De Famille Сыр Бри, Яйцо, Пятерочка Банан, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Lunch: Индилайт Печень Индейки, Мистраль Гречка. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Дорадо. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , De Famille Сыр Бри, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|