Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 61.83g | Prot: 55.31g | Carbs: 150.06g.
Breakfast: Big Bon Big Bon Max , Самокат Онигири с Тунцом. Lunch: Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Огурец (с Кожурой), Heinz Острый Кетчуп. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Candice Cake Чизкейк Солёная Карамель. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|