Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 114.98g | Carbs: 56.68g.
Breakfast: Ленивцы. Lunch: Руккола, Свекла Вареная, ВкусВилл Ядра Кедровых Орехов, Шпинат, Лук, Помидоры, Оливки, Pretto Сыр Рикотта. Dinner: Маркет Перекресток Брусника Замороженная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexG202's Weight History
|