ЛеночкаАлексеевна's Journal, 11 Apr 23

Вчера воздерживалась от еды, разгружалась. Сегодня перехожу на постное меню.

Обед, 287 ккал:
Гречка с грибным ассорти - 200 гр
Помидор - 63 гр
Огурец маринованный - 53 гр

Всем мира 🫶🏻

---

1079 kcal

Fat: 27.63g | Prot: 29.53g | Carbs: 181.53g.   Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Помидор Сливка, Дядя Ваня Огурчики Маринованные Закарпатские, Ядрица Гречневая, Грибы Сушеные Белые, Томатная Паста, Шампиньоны, Вешенки, Лук, Морковь, Растительное Масло. Dinner: ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Петрушка, Фасоль Красная, Томатная Паста, Лук, Морковь, Растительное Масло, Картофель. Snacks/Other: ВкусВилл Эскимо на Растительной Основе Кокос, Рисовая Мука, Разрыхлитель Теста, Овсяные Хлопья, Зеленый Чай, Яблоко, Финики. more...

2279 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...