Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 65.96g | Prot: 100.13g | Carbs: 157.09g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Перловая Каша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Перловая Каша, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон. Dinner: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. Snacks/Other: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|