Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 100.27g | Carbs: 132.98g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Delicados Тортилья. Lunch: Булгур с куриной грудкой и овощами. Dinner: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Салат Трио. Snacks/Other: Апельсин, Миофарм Омега-3, Burenka Club Сыр Чечил, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Berries. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Открывающая's Weight History
|