Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 81.35g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Изюм, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, ВкусВилл Ростки Гороха, Говядина Отварная, Рис Отварной. Lunch: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Черный, Подсолнечное Масло, Татищев Тыква Запечённая , Запеченный Картофель. Dinner: Слобода Майонез, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Соевый Белок, Соевое Молоко, Русский Хлеб Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Swet#Lana's Weight History
|