-uĞuR-'s Journal, 10 Apr 23


View Diet Calendar, 10 April 2023:
2204 kcal Fat: 53.92g | Prot: 135.00g | Carbs: 282.33g.   Breakfast: Kuru Hurma, Su, Ceviz. Lunch: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Salatalık (Soyulmuş), Mevsim Salata, Filiz Tam Buğday Makarna . Dinner: Muz, Beypazarı Maden Suyu, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Snacks/Other: Altınkılıç Laktozsuz Kefir, Yayla Basmati Pirinç, Dana Etinden Yapılan Köfte, Salatalık (Soyulmuş), Su, Mevsim Salata. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun  
10 Apr 23 by member: amineeesrakaratas
teşekkür ederim 🙏  
10 Apr 23 by member: -uĞuR-
teşekkür ederim mudita 🙏 
10 Apr 23 by member: -uĞuR-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


-uĞuR-'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.