|
Снова болею, уже 4 день температура 38-39..я так устала.
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 117.51g | Carbs: 115.32g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Экологика Цикорий с Черникой Сублимированный, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Соль. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Индилайт Ветчина Мраморная, Капустный пирог, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Dinner: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|