Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 82.44g | Carbs: 108.25g.
Breakfast: Ready2eat Авокадо, Шефмаркет Фарш из Утки, Oreo Печенье, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Яблочное Пюре, Помидоры, Шефмаркет Спагетти с Лососем, Спаржей и Помидорами Черри в Сливочно-Шафрановом Соусе. Dinner: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Бульон с креветками, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Магнит Перепелиные Яйца, Шпинат, Vici Креветки Тигровые, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Oreo Мороженое Ведерко, Jump Bio Протеиновый Батончик LITE «Миндаль и Шоколад». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Consoline's Weight History
|