Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 83.02g | Carbs: 116.68g.
Breakfast: Вологодское Варенье Клубничное, Творог 5%. Lunch: Новгородхлеб Корзиночка с Кремом и Фруктовой Начинкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Dinner: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Самбери Салат с Кальмаром и Пекинской Капустой. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Лактика Творог Скандинавский с Клубникой, Большая Кружка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anetta25's Weight History
|