За 2 місяця, втратила 9 кг. Притримуюсь дефіциту калорій та стараюсь не їсти після 17.00. заміри: ОГ 103 Талія 86 Боки 115 Бедра 119 Бажаю до 22.06.2023 важити 80 кг. На цьому тижні заплановано три вакумно роликових масажа. Подивимось на результат.
|
94 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|