|
с 02.01.23 по сегодняшний день не пью алкоголь.
С 01.03.23 по сегодняшний день не пью безалкогольные напитки, цветную и сладкую газировку, только воду и воду с газом.
С 01.03.23 по сегодняшней день отказалась от кальяна.
С 10.04.23 отказалась от всех снеков, конфет, пицц, роллов, пирожных, тортов, пирогов.
🚨Для чего это? Чувствую, что мне это не приносит никакой пользы, моему организму уже тяжело вывозить эту еду.
+ это помогает мне дисциплинировать себя, свое безобразное (периодически) питание. Ну и проще говоря, я взяла АСКЕЗУ 🕊️
|
1458 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 67.54g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Milka Choco & Biscuit, Лента Сливки 10%, Кофе, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Snaq Fabriq Coco Coconut, Тамбовский Хлебокомбинат Лаваш, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Останкино Сервелат Зернистый, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Snacks/Other: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
|
 Comments
+ к этому всему начала регулярно пить воду, свою норму выполняю каждый день.
10 Apr 23 by member: Aleksandra ✔️
|
а кальян то тут каким боком?
10 Apr 23 by member: Raduga✓
|
Raduga, курение теперь вред для меня, мутное состояние, болит голова, крутит живот 😅 раньше кальян курила ооочень много раз в месяц
10 Apr 23 by member: Aleksandra ✔️
|
выпиваю очень редко раз в месяц или даже реже , кальян курю раз в пару лет . снеки и подобное вообще не воспринимаю. торты и выпечку пеку сама и отказываться не вижу смысла . здоровый образ жизни это хорошо , но отказываться от всего не вижу смысла. главное это умеренность .
10 Apr 23 by member: в новом теле
|
в новом теле, соглашусь с вами, что просто так отказываться не имеет смысла) я худела и с шоколадками и с тортами ))
тут речь о том, что я пытаюсь сделать для себя лучше, ограничиться на время путем Аскезы, чтобы посмотреть: есть ли изменения в моей организме, может я и не хочу этих вредностей, а просто ем от скуки))
10 Apr 23 by member: Aleksandra ✔️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Weight History
|