Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 48.64g | Prot: 97.95g | Carbs: 100.03g.
Breakfast: Alti Сыр Бри с Плесенью, Сахалинский Икорный Дом Форель Слабосоленая, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Огурец (с Кожурой), Alti Сыр Бри с Плесенью, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе, Гост Пломбир. Dinner: Tatis Арахисовая Паста 28, Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель, Молочный Фермер Кефир 1%, Василева Слобода Семена Льна. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|