Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 18.16g | Prot: 24.62g | Carbs: 143.68g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Сахар, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенное Молоко, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Хлебный Дом Сушки Малышка с Ароматом Ванили, Краснокочанная Капуста, Томатный Соус, Hortex Гавайская Смесь. more...
|
|
2131 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata28121983's Weight History
|