Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 52.01g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Моя Цена Кефир 1%, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Яблоко, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: От Иваныча Тунец Натуральный, Овощная Сказка Горошек, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Овощная Сказка Горошек, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Кефир 1%, Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|