steppenwolf22's Journal, 09 Apr 23

Heute mal wieder mit dem Rennrad 53 km gefahren.

View Diet Calendar, 09 April 2023:
1837 kcal Fat: 70.41g | Prot: 52.91g | Carbs: 241.47g.   Breakfast: Avocado, Gekochtes Ei, Obstsalat, Solevita Ingwer Shot, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Lunch: Ferrero Kinder Pingui Cherry, Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch. Snacks/Other: Xenofit Mineral Energy, Wasser. more...
4141 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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