AnnKuch's Journal, 04 Jun 15

как считаете, если жрать не прет, то может аминками закидаться? (физ акт никакой)

View Diet Calendar, 04 June 2015:
647 kcal Fat: 15.74g | Prot: 69.71g | Carbs: 61.02g.   Breakfast: Велком Сервелат Финский, Гречка Отварная. Lunch: Холидей Треска Сушеная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Северная Долина Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Спеленок Пюре Яблоко с Творогом. more...


Comments 
По мне, так лучше поесть 
04 Jun 15 by member: Донья Пирогова
Если ты дома - из творога сделай коктейль и выпей. Вода лезет в организм? +200 ккал с 20г белка из 250г творога. 
04 Jun 15 by member: Realmagnum
отличный совет) уже! 
04 Jun 15 by member: AnnKuch
Если нет физ активности, то организму нафиг не нужны повышенные количества белка/аминок. 
04 Jun 15 by member: Autumn Pearl
ну 1200 надо) 
04 Jun 15 by member: AnnKuch

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnKuch's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.