Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 39.67g | Prot: 81.21g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб, Съешь Меня Авокадо. Lunch: Подсолнечное Масло, Grow Food Филе Индейки под Сливочным Сыром Рикотта с Овощами, Добрянка Овощи на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya003's Weight History
|