Elena_geakea's Journal, 09 Apr 23

Всегда можно найти что ПП съесть, даже если не дома – было бы желание 💪🏻

View Diet Calendar, 09 April 2023:
1392 kcal Fat: 32.09g | Prot: 114.43g | Carbs: 168.60g.   Breakfast: Белая Дача Зелень, Помидоры, Шампиньоны, Капучино, Яичный Белок. Lunch: Шампиньоны, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Сердечки тушенные с грибами, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла. Snacks/Other: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Free Ride Пшеничные Чипсы, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Пятерочка Груша Сезонная . more...
2407 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

40 Supporters    Support   

Comments 
ветчина и грибы это не пп 
09 Apr 23 by member: ivasyukova
ivasyukova, ну если с ветчиной еще соглашусь, то грибы чем Вам не угодили?  
09 Apr 23 by member: Elena_geakea
да,что не так с грибами то?😄  
09 Apr 23 by member: Irina mellow
я так понимаю только гречка и грудка. Все по хардкору😄 
09 Apr 23 by member: Irina mellow
Ирин, и обязательно без соли 😂😭 
09 Apr 23 by member: Elena_geakea
ага и отрубями не молотыми засыпать. или сёмгу и авакадо надо. плюс оливкое масло. чудные понятия у людей о ПП 
09 Apr 23 by member: Aleksey_timoshin

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elena_geakea's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.