Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 133.53g | Prot: 78.39g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Хлеб Ржаной, Сахар, Яйцо, Американо. Lunch: Пикник Батончик, Слово Мясника Карбонад в Маринаде, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Snacks/Other: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Bite Energy Pistachio. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bakelovaa's Weight History
|