Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 53.78g | Prot: 66.36g | Carbs: 228.31g.
Breakfast: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе с Сахаром. Lunch: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Кофе с Сахаром. Dinner: ВкусВилл Смузи Клубничный, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Чернослив и Клубника, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Чечевица с Томатами по-Итальянски, Chester's Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|