Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 99.56g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, Фисташки, Мистраль Геркулес . Lunch: Пятерочка Авокадо, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Кальмар Отварной. Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Банан, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|